Grüne Smoothies und essbare Blüten für Outdoorfrauen

Sie sind gesund, leicht herzustellen und in Hollywood gerade total angesagt: grüne Smoothies. Wie Sie sich als Outdoorfrau aus allerlei Kräutern einen solchen Trank mischen können und welche Blüten essbar sind verrät Ihnen heute Gesundheitsberaterin Sabine Denk.

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By |Mai 27th, 2014|Aktuelle Beiträge, Ernährung, Ratgeber|0 Comments

Fahrradschlauch flicken wie eine Outdoorfrau

 

 

An einem wunderschönen Sommertag bist du gerade mit deinen Freunden auf einer Fahrradtour.

Aber irgendwann fährt sich das Rad komisch und irgendwie tritt es sich auch schwerer.

Oh man, wie ärgerlich, der Reifen ist platt.

Nervig, aber kein großes Problem. Mit etwas Know-how ist der Reifen in einigen Minuten wieder einsatzbereit.

Outdoorfrauen zeigt dir wie. […]

By |Mai 27th, 2014|Allgemein, Ausrüstung, DoItYourself, Ratgeber|0 Comments

So kommt mehr Outdoor in Ihren Alltag

Viele Reden davon, nur wenige ziehen es durch: Echte Outdoorfrauen müssen niemandem etwas beweisen. Es ist es ganz einfach,  seinen Alltag etwas umzukrempeln.

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By |Mai 27th, 2014|Allgemein, Gesundheit, Ratgeber|0 Comments

Der passende Wanderschuh für die Outdoorfrau

Outdoorfrauen, holt eure Wanderklamotten aus dem Schrank – der Sommer kommt und die Berge rufen! Das A und O ist dabei der passende Wanderschuh. Zum Glück gibt es bereits spezielle Frauenmodelle, die optimal auf unsere Bedürfnisse zugeschnitten sind. Damit kann der nächste Gipfel locker leicht bestiegen werden. […]

By |Mai 26th, 2014|Aktuelle Beiträge, Allgemein, Ausrüstung|3 Comments

Mückenschutz für Outdoorfrauen

Mücken sind ein lästiges Problem, deshalb sollte jede Outdoorfrau den passenden Schutz bei Ausflügen und Wanderungen in der Natur parat haben. Die Stiche der Insekten sind nicht nur schmerzhaft, sie sehen auf Armen und Beinen auch nicht gut aus. Outdoorfrauen zeigt, was Mückensprays, Netze und Naturmittel wirklich taugen. […]

By |Mai 25th, 2014|Ausrüstung, Ratgeber|0 Comments

Der passende Schlafsack für die Outdoorfrau

Warm, komfortabel und robust sollte er sein, der Schlafsack für Outdoorfrauen. Wer von euch schon mal tagelang in der Natur unterwegs war, der weiß bestimmt, dass kann ganz schön anstrengend sein. Umso wichtiger ist ein erholsamer Schlaf. Hier kommt es auf die richtige Ausrüstung an.  […]

By |Mai 22nd, 2014|Aktuelle Beiträge, Allgemein, Ausrüstung, Camping|4 Comments

Gepflegtes Haar bei Outdoorausflug

Auf schöne und gepflegte Haare wollen die meisten Frauen auch während eines Outdoorausfluges nicht verzichten. Das muss auch nicht sein. Macht Frau einen Ausflug auf dem es kein Leitungswasser gibt, kann die Frisur mit einfachen Tricks trotzdem perfekt sitzen. Shampoos, Duschbäder und Seifen sollen in der unberührten Natur vermieden werden. […]

By |April 29th, 2014|Allgemein, DoItYourself, Ratgeber, Survivaltipps|0 Comments

Camping trotz Kälte – wohlig warme Accessoires für Outdoorfrauen

Camping im Herbst oder womöglich sogar im Winter kann sehr schön, aber auch richtig kalt werden. Das Outdoorfrau die eisigen Temperaturen im Zelt gut überstehen zu kann, haben wir die heißesten Tipps und Accessoires für Sie zusammengestellt. […]

By |April 29th, 2014|Allgemein|0 Comments

Naturdenkmal „Schnittlinger Loch“ – Entspannung für die Outdoorfrau

Das Schnittlinger Loch ist eine Schlucht in der Nähe des Dorfes „Wolfsbronn“ in Mittelfranken.
Bei Löchern und Schluchten denkt man meist zuerst an Märchen. Unheimliche Kreaturen und böse Hexen, die dort leben und ihr Unwesen treiben.
In Wirklichkeit jedoch, entstand das Loch durch Unterwaschungen und Unterspülungen des oberen Burgsandsteins, bis letztendlich die darüberliegenden Felsblöcke einstürzten. Mittlerweile wurde das Schnittlinger Loch als Naturdenkmal erfasst.

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By |April 29th, 2014|Galerie, Kurzausflug, Spaziergang, Touren|0 Comments

Wandern für die Outdoorfrau – Felsformation „12 Apostel“

Die Felsformation „12 Apostel“ ist einer der Höhepunkte des Naturparks Altmühltal. Die hoch aufragenden Felsen stehen am nördlichen Talhang zwischen Solnhofen und Eßlingen. Der Altmühltal Panoramaweg führt im oberen Bereich der Hanglage über die Felsen und bietet einen einmaligen Ausblick auf das Solnhofer Tal. […]

By |April 29th, 2014|Allgemein, Kurzausflug, Touren|0 Comments